Verfolgen Sie tägliche Gewohnheiten, bauen Sie Streaks auf und visualisieren Sie Fortschritt.
| Habit | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | % |
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Forschung zeigt, dass es durchschnittlich 66 Tage dauert, eine neue Gewohnheit zu bilden. Unser Gewohnheits-Tracker bietet ein visuelles Monatsraster und Streak-Zähler.
Kombinieren Sie mit unserem SMART-Zielplaner und dem Pomodoro-Timer.
Beliebig viele, aber Forschung empfiehlt 3-5 Gewohnheiten für den besten Erfolg.
Ja! Klicken Sie auf Drucken für eine saubere druckbare Version.
Die Anzahl aufeinanderfolgender Tage, an denen eine Gewohnheit abgeschlossen wurde.
Mark habits as complete each day and build streaks.
See your current streak and best streak for motivation.
Print a monthly habit tracking grid for your wall.
Build better habits with our free online habit tracker. Track daily habits, build streaks, and visualize your progress. Print a monthly habit grid for your wall. Start small, stay consistent, and watch your streaks grow.
Add your habits, then check them off each day. The tracker shows your streak, completion rate, and a visual grid of your progress.
Yes! Print a clean monthly grid to track habits on paper. Great for putting on your fridge or desk.
Track as many habits as you want. We recommend starting with 3-5 habits for best results.
Last updated: February 12, 2026